Le suivi des calories par photo

Comptez vos calories avec une photo.

Prenez votre repas en photo. Simple Cal estime ses calories et ses nutriments. Vérifiez le résultat, corrigez-le si besoin, puis ajoutez le repas à votre journal.

Voir comment ça marche

Chaque estimation reste modifiable jusqu’à votre validation.

Écran Simple Cal montrant une photo de repas avant l’estimation
Une photo de repas prête pour l’estimation

Comment ça marche

Ajoutez un repas en trois étapes.

Utilisez une photo ou une courte description. Modifiez chaque valeur avant l’enregistrement.

  1. 01

    Prenez une photo

    Photographiez le repas, choisissez une image dans votre photothèque ou décrivez ce que vous avez mangé.

  2. 02

    Vérifiez et corrigez

    Ajustez les aliments, les quantités, les calories et les nutriments si besoin.

  3. 03

    Enregistrez le repas

    Vos totaux du jour se mettent à jour dès que vous confirmez.

Aujourd’hui dans Simple Cal avec les calories des repas, une estimation sportive facultative et le total après sport

Votre journée

Retrouvez vos repas et vos totaux du jour.

Chaque repas ajouté met à jour vos calories, protéines, glucides, lipides et fibres. Si vous n’avez pas encore tout enregistré, Simple Cal affiche le total connu et indique que la journée est incomplète. Ajoutez une séance de sport lorsqu’elle vient en plus de votre journée habituelle. Sa dépense reste approximative, et vous choisissez si Simple Cal affiche aussi un total après le sport. Les calories des repas restent toujours visibles.

  • Consultez vos totaux d’un coup d’œil
  • Corrigez ou supprimez un repas
  • Revenez à une journée passée
  • Consultez les calories des repas et le total après les séances choisies

Simple Cal Pro

Une photo ou quelques mots suffisent avec Pro.

Choisissez une formule mensuelle ou annuelle. L’App Store affiche votre prix et vous indique si l’essai de 7 jours est disponible.

Mensuel ou annuel

Formules et prix dans l’App Store

  • Estimations par photo ou description
  • Aliments, quantités et valeurs modifiables
  • Restauration des achats avec votre compte Apple
Voir les conditions de l’abonnement

L’essai de 7 jours s’affiche si Apple confirme votre éligibilité. L’abonnement se renouvelle automatiquement jusqu’à sa résiliation dans les réglages de votre compte Apple.

Confidentialité

Votre journal vous appartient.

Vos repas confirmés restent sur votre appareil. Vous choisissez les dates et les rubriques à inclure dans Mon Résumé.

Lire la politique de confidentialité
Enregistré sur votre appareilVotre historique reste stocké localement.
Vous gardez la mainChaque estimation reste modifiable avant l’ajout.
Choisissez ce que vous partagezVous décidez des dates et des rubriques du résumé.

Questions

Questions fréquentes

Puis-je modifier l’estimation d’un repas ?

Oui. Vous pouvez modifier les aliments, les quantités et les valeurs nutritionnelles avant d’ajouter le repas au journal.

Que signifie une journée incomplète ?

Le graphique montre tout ce que vous avez déjà enregistré. Les valeurs connues restent visibles et la journée est clairement signalée comme incomplète.

Puis-je comparer ma nutrition avec mon sommeil ou mon humeur ?

Oui. Les graphiques peuvent afficher vos relevés aux mêmes dates. Vous pouvez ainsi comparer vos journées sans établir de lien de cause à effet.

Puis-je exporter mes relevés ?

Oui. Mon Résumé vous permet de choisir les dates et les rubriques à exporter en PDF ou à copier en texte.

Comment fonctionne l’essai ?

L’App Store affiche l’essai de 7 jours uniquement si le compte Apple est éligible.

Simple Cal fournit-il un avis médical ?

Simple Cal est un journal de nutrition et de bien-être général. Pour toute question médicale, adressez-vous à un professionnel de santé.